2018女子摔跤世界杯比赛分析

日本队延续着其中小级别上的霸主统治，中国队则在保持传统大级别优势的情况下，也让我们看到了57kg新的突破点和希望。再次，现场观看比赛的切身感受，比赛中中国队中小级别和大级别场上的表现相反，中小级别场上较大级别更加被动，总是被日本队员逼着被迫的进行防守，比赛节奏的把控能力明显不足，大级别则正好相反，中国队总是在逼着日本对手被迫做防守和无效进攻，比赛节奏感的把控能力明显要好于中小级别，说到底这或许是我们经常说的由自信心引发出的一系列负面心理效应，从而导致运动员在场上的注意力不够专注，在实力相当或者悬殊不大的情况下导致大的失误进而输掉比赛。

最后，上面说的自信的问题，最终要回到我们最根本的东西，那就是我们的训练和竞技水平，之所以我们中小级别和大级别在场上的表现截然不同，说到底还是因为没有太多或者很好的限制和制服对手的技能和方法，因此上场之后便没有了要先发制人，积极主动进攻最大限度拿分的能力和信心，还记得二月底亚锦赛中国队大捷之后回来的总结会上，教练组一致的看法就是我们在手法和把位争夺和变化中的能力，以及争夺和变化后接自己特长技术动作的能力。

比赛结束了，坐在去东京训练营的大巴上，在随笔的一瞬间，我在想一个问题？中日同为亚洲人！为什么日本的小级别始终能保持世界级水平，她们的大级别却没法一直保持很高的水平呢？中国队为什么小级别一直都没法出现统治级的选手，而大级别却能持续出现保持在世界一流水平的选手？日本队在历届世界大赛中小级别都很出众，大级别选手较差？中国队在历届世界大赛中，中大级别尤以大级别出彩！而小级别鲜有突破性表现？日本以中小级别的奥运冠军为世界跤坛仰慕，中国同样以大级别选手的优异表现为各国熟知，这背后或许有就是其自身的训练规律，或者我们把它称为是冠军的模式，日本的中小级别冠军模式无法使其大级别增光添彩，同样中国的大级别冠军模式也无法使我们的中小级别有明显的或十足的表现，所以除了常规的普适性训练之外，针对性的个人和各级别组的训练或许是其制约其提高的最根本的原因。

对于我们与日本队中小级别的差距我有几点自身的感触：

1、手法抢夺能力、上下结合和晃动上处于下风；手上打不开，抢不到有利的把位就无从连接动作，所以第一感觉就是比对手慢，一直处于被动，总是跟着对方的节奏走；

2、进攻机会的捕捉能力和进攻距离的把握（观察可以发现日本队员在中远距离多数以抱两侧单腿为主，很少会抱双腿；在角斗中和近距离接触时多以潜入抱双腿为主，动作潜的深，手上收得紧，身体贴的紧，多数倒地后就会压到双肩。）

3、在技术细节和能力之外，上面两点在训练和比赛中最核心的体现就是专注力，只有专注，你才会有更好的进攻机会，只有专注你才会有更好的捕捉进攻机会的意识，他们的专注让他们的成功率更高，通过上下结合和晃动，迫使你身体出现起伏和出现防守破绽，进而一击致命；

4、日本队的训练和比赛的细致，针对到每一个环节，针对每一个人的每一个对手，很务实很有底气，我们的针对性比较粗糙；

5、日本的中小级别无论是哪一个，能看到那种比赛中深入到骨髓的狠劲和自信，一个可怕的野心勃勃的民族，作为对抗类项目，我们更应该在对抗中见一次战胜它一次，打服他，使它真正从内心深处尊重我们；

6、回归摔跤本质，解放运动员天性，两个人的或三个人或多个人的练习和对抗来提高专项力量、力量耐力、动作速度、无氧能力和混氧能力和比赛中的高强度对抗能力，时刻围绕人与人之间身体和思维的对抗去设计安排训练方法和手段；

7、还记得我一篇待发的核心里面通过比赛技战术分析得出的训练理念，就是连续得分、最大限度得分、在有限的时间内用有效的技战术去结束你的比赛；

8、无论是日本队的中小级别还是欧美的大级别，在他们身上你会发现那种发自内心珍惜和享受比赛的心态，自觉吃苦和乐于吃苦、享受这个训练和比赛的每一个时刻！

路漫漫其修远，我们坚信中国女跤的未来是可期的，这也让我们必须理性对待每一次的比赛和每一次的训练，摒弃眉毛胡子一把抓的陋习，积极去寻找训练中和比赛中的问题，针对性的解决训练和比赛中的问题，责任各级别组，责任到各个运动员，认真踏实去从每一个细节去入手，而不是仅仅停留在自圆其说，夸夸其谈上！2020说长不长，说短不短，时间紧，任务重，2020注定是风云交际，历史铭记的时刻，在体育改革和协会化的大背景下，相信在协会的带领下，中国摔跤越来越好，也发自内心的祝愿中国女跤越来越好，很幸运自己能随队出征世界杯比赛，希望在自己能力范围内能为女跤出一点绵薄之力！

感触颇深，希望接下来把自己工作能够做好，为针对性的技战术分析和信息的收集方面的工作做细、做实、做到心中有数，达到知己知彼 百战不殆的目的…加油

《文章纯属个人观点，不妥之处还望多加指正和理解》

注：本文作者为国家女子摔跤队技术分析专家白银川博士（微信号：baiyinchuan1119），长期跟随国家女子摔跤队，分析世界强手摔跤特点，把控国际摔跤的发展形式，为国家女子摔跤队提供有力的保障。本文能给从事竞技体育工作者很多思路，特别摔跤、拳击、柔道等交手项目。返回搜狐，查看更多